健康的人不仅仅指的是躯体上的健康，也包含心思上的平衡。每个人的心思抵抗力不同，一些人简单患上心思疾病，如抑郁症、焦虑症或恐惧症等，那哪些人易呈现心思疾病呢?
哪些人易得心思疾病?
1、有宗族遗传史
精神疾病和心思疾病有必定的遗传倾向。若宗族中两代或三代有精神疾病或心思疾病，那么宗族和该患者的血缘越近，患上心思疾病的危险就越高。
2、医师
心思医师易呈现心思问题，除了作业压力大外，需每天接受负面情绪，简单遭到患者的搅扰。当面对患者时会一向处于高度紧张状况，从而导致心思上的问题。
3、脱离社会的人
长期脱离社会，会缺少和别人正常交际。尤其是交际需求得不到满足时易患上心思疾病。就拿空巢老人来说，由于子女长期在外打工缺少，缺少精神上的关心，易呈现心思上的问题。
4、弱势群体
所处的环境对人们的心思影响很大。关于弱势群体来说，长期在不良的社会环境中会呈现极点的自卑心。由于不能更好的适应社会而发生各种心思上的问题，甚至会自暴自弃，呈现报复社会的不良主意。
5、作业压力大的人
长期面对高强度的作业压力易呈现心思上的问题，如都市白领面对考试和升学的学生以及企业老板，由于他们精神一向处于紧绷状况，即使休息时也不能松弛，身心疲惫，当遭受负面情绪时心思上简单失调。
6、爱担忧
不论做什么工作时都要活跃达观对待，对某些工作上的认知方法会影响心思健康。若总是重视工作的消沉一面，那么会让人们过度哀痛和忧郁，甚至一向处于焦虑状况。一般女性简单遭到焦虑症困扰，由于他们太操心。
温馨提示：努力克服心思上的抵触，多学习心思健康知识，进步心思健康水平。若是心思上有抵触的话要及时调解并活跃医治。做工作时量力而行，不要有太大的期望值。若预期方针超越自己的实际才能，易遭受挫折。就是这种失败感和挫折感让人们发生心思上的抵触，影响心思健康。另外要扩展自己的社会交往，能够通过朋友的忠告协助和劝说，让情绪更加安稳，精神上得到放松，减轻心思上的抵触。
