什么是心理咨询
提起心理咨询这个词语，不少人会立刻把它与“精神病"、“心理反常”等字眼联络起来，并表现出一种好像有些惧怕或不安的表情。这种对心理咨询的了解是很不精确的。其实，心理咨询要帮助的，主要是那些在日子、学习和工作中遇到困难与波折而发作心理困扰的正常人群。心理幛碍患者只是咨询的一小部分，发病期的精神病人并不归于心理咨询的范畴。福州眠郁康心理专科来叙说从心理咨询的定义、方针、任务等方面来给予说明。
心理咨询的定义
心理咨询目前没有共同的定义。福州眠郁康心理专科的心理专家认为：心理咨询是一个进程，其间咨询员与当事人的联络能给予后者一种安全感，使他可以沉着地敞开自己，甚至可以正视自己以前曾否定的阅历，然后把那些阅历融合于现已转变了的自己，作出统合。这儿，心理专家讲把这个心理咨询看成是一种帮助人的进程，侧重人际联络在咨询中的重要性，信任人可以通过对自己的从头知道达至自我改动。
心理咨洵的定义是：咨询是一个进程，在这进程中，一位受过专业训练的教训员，与当事人建立一种具有治疗功用的联络，帮助对方知道自己、接收自己，进而欣赏自己，打败成长中的障碍，充分发挥个人的潜能，使人生有丰厚的展开。可以这样了解，心理咨询定义是对心理专家咨询概念的具体化
我国心理专家将心理咨询定义为：咨询是通过人际联络，运用心理学方法，帮助来访者自强自立的进程。她指出;对心理咨的了解有必要根据4点：首要，咨词的要素之一是人际联络，有出色的人际联络才可能抵达帮助来访者的目的;其次，咨询是在心理学有关理论的指导下的活动;第三，咨洵是一个进程，往往不是一次商洽就能处理问题;第四，咨询是帮助来访者自强自立，而不是包办处理来访者的各种问题。
心理咨询的人际联络特征
心理咨询是在咨询员和当事人的彼此联络中进行的，因此，建立出色的人际联络是心理咨调的首要条件。那么，咨询中的人际联络与一般的人际联络有什么不同呢。确切的说，咨询中的人际联络即咨访联络不同于一般的人际联络，
1.咨访联络的建立和展开是以来访者火急需求得到帮助、主动来访为条件的。假设来访者自己并不想求得帮助，而只是迫于某种玉力来咨询室走一走，唐塞完事，那么这种咨词是无法进行的。即使当事人有明显的心理问题，但他自己不主动来咨询，作为咨询员一般也不会主动上门这倒不是咨询员狷介或见死不救，而是由于咨询有特殊性。假设咨询员主动上门，这种联络就不平衡了，由于：一是当事人会认为自己与咨询员陌生人，对方如此热心是否别有用途，会发作戒备心理;是当一个人不需求求助时，可能认为这不是自己的问题，或认为自己有才能处理问题，他对他人再好的建议或方法都听不进，咨询也只能是因小失大。
2.咨访联络是在特定地址和时间内建立的具有隐蔽性和保密性的特殊联络。来咨询的人并不是想与咨询员拉关系、拉家常、交朋友，而是需求咨询员的专业教训，并不期望将咨询内容和咨访联络公开化。所以，咨询员和来访者的联络一般只限定在咨询室和咨询时间内。
3.咨访联络是一种治疗联盟，它能给予当事人心灵上的颤动，使他获得自我的从头知道与调适。无论是在密切的程度上仍是在深度上，咨访联络都超越一般的人际联络。来咨词的人对咨询员叙说的事，可以是非常隐私的;而咨询员对来访者的了解也不仅是朋友似的了解，他可以将来访者都知道不到的思维和感受反馈给当事人，帮助对方从头知道自己。所以，咨访联络能给予当事人安全感和供应一个客观的“镜子"，是具有治疗功用的。
4.咨访联络由于没有一般人际联络所具有的利害冲突与日常的纠葛，没有那些陈腐的社会交互作用，因此这种联络是强有力的，也非常有效的。它使得咨询员有可能站在客观的情绪，为来访者负责;又由于这种联络能自觉运用有关人际联络的科学原理，使咨访联络深人展开，使咨访双方能集中于咨询中的最基本问题。
