突然性头晕头痛是目前在临床上较为常见的一种症状，这不属于一种独立的疾病，而导致人身体出现该症状的疾病还是比较多的。
不同类型的疾病所针对的治疗方法也不一样，因此出现突然性头晕头痛的人一定要及时的找出病因。
那头晕头痛是什么原因引起的呢?
01环境因素导致头晕头痛
导致头晕头痛的环境因素包括空气污染、噪音、气味、强光、气候变化、气压变化、日照缩短或者是过敏反应等，这些因素都可能会导致头晕头痛的发生。
02饮食因素导致头晕头痛
饮食不注意也会导致头晕头痛的发生，比如某些事物可以导致头晕头痛，例如硝酸盐、亚硝酸盐、巧克力、坚果、味精等，如果你出现了头晕头痛的症状就一定要观察一下自己是否对某些事物过敏。
03缺乏营养导致头晕头痛
一些维生素和矿物质缺乏可能会导致头晕头痛，维生素A摄入的过多也会导致头晕头痛，另外低血糖也是造成头晕头痛的一个重要因素。
04生活方式不正确也可以导致头晕头痛
平时经常熬夜劳累，睡眠不足，或者精神压力过大，都可能会导致头晕头痛，可以通过改善生活方式的方法来调理，平时要保持充足睡眠，不要长时间的看电子产品，或者熬夜，适当参加一些户外体育锻炼，都可以改善病情。
05社会行为不当也会导致头晕头痛
有些人社会活动比较的多，经常会有应酬，于是造成烟酒无度，工作压力过大等都可能会导致头晕头痛的发生。
06药物的作用也可以导致头晕头痛
某些药物可能会引起头晕头痛，比如降压药、减肥药、激素类鼻塞剂、止痛药等，如果使用不当都可能导致患者出现头晕头痛。
如果有头疼头晕的情况的话，最好躺倒床上面去休息，不管是到床上还是起床的时候，都要慢慢来，给身体一个适应的时间。如果头疼头晕的症状超过一个月的话，可以进行适当的运动，这样有利于病情的缓解。平时要是头疼头晕在两个星期以上的话，最好到医院去检查一下。
