职业女性的偏头痛与工作压力密切相关。临床调查也发现，许多患有偏头痛的职业女性通常有这样的感觉，当加班、烦燥、忙碌、长时间用脑过后，偏头痛出现的几率就会大一些。那么，偏头痛吃什么好?有没有什么预防偏头痛的方法呢?
偏头痛与饮食有密切关系。调查发现，罐头、冷藏食品、肉类熟食、火腿类等食品中含有亚硝酸盐等成分，也会诱发偏头痛的产生。因此，偏头痛女性要及早改口。多吃含镁的食物，如香蕉、坚果、海产品等。如果头痛得非常厉害，也可选用一些活血、疏风、安神类的中药进行调整，如防风、白芷、菊花、川芎等。另外，也可到正规的中医院进行治疗。
另外，偏头痛患者不宜喝啤酒和红酒，因为啤酒和红酒里面含有大量的酪胺，会导致偏头疼发生的。此外，所有的酒都能够导致脱水，这也能导致头痛。
1.食物中含有单宁的患者也不能吃，含有单宁茶、红苹果、梨、苹果汁、苹果酒和红酒，这些都含有单宁，另外，含有酪胺的食物也不能吃，剩菜里面就含有大量酪胺，且时间越长，含量越大，所以患者要避免吃剩菜。推荐阅读：上海哪家医院看头痛好
2.含有酪胺和苯乙胺的也不能吃，含有这些化学物质的食物有：巧克力、摆放太久或者发酵过的奶酪、豆制品、所有坚果、大多数种子、柑橘类、醋(红醋和油酱醋)。
3.含有亚硫酸盐的食物也不能吃:常见于葡萄酒(更常见于红酒)、大多数干果(包括李子脯、无花果、杏等)、罐头蔬菜和很多加工食品。
4.含有咖啡因的食物不能吃：对咖啡因敏感的人喝了红茶、绿茶、咖啡、可乐或者其他含咖啡因的饮料会出现偏头疼。但是，咖啡因也能停止刚刚发作的偏头疼，这就是很多偏头疼非处方药物含有咖啡因的原因。推荐阅读：偏头痛有什么症状
以上是医师对“偏头痛吃什么好”这一问题的介绍，如果你还想了解更多信息，欢迎您“在线咨询”，为您详细解答!
