您是否不敢开车上路，即使在旁有人指导也心里焦虑、严重;是否曾由于开着车，十分惧怕蹭到路旁边的行人、自行车、机动车;是否在驾驭轿车的时候心里严重得难过，手心后背都出冷汗;是否在驾驭车辆时小腿、大腿由于严重过度而酸痛不已;是否由于严重而紧盯前方，致使驾车后肩部僵硬?假如上述症状您都符合，那么您很有可能是得了开车恐惧症!
开车恐惧症从何而来呢?
一般开车恐惧症有两种来源：一种是遇到事故事故而产生了负面的记忆，再次开车的时候就会被其控制形成不敢开车。另一种就是在开成过程中对自我没有决心，形成过于害怕碰到他人。结果行为战战兢兢，无法发挥出自己开车的技术。
咱们该如何快速战胜开车恐惧症呢?
1、要增强对间隔的判断才干，多给自己留余地，一味避让也有风险。
2、假如技术确实青涩，不熟练。那么需求培育自己的耐性，将速度拉慢很重要，十次事故九次快，培育出耐性，开出慢车。
3、假如对路况不熟悉，最好有亲人陪伴，假如心理压力也越来越大，要增强自身决心。多多训练反映才干，以及判断才干。
4、假如对市区人多的地方没有决心，那么可以去人少的专门操练地点多多训练，培育决心。有了决心天然能战胜开车恐惧症。
5、刚开始的时候新手都不敢开车，要训练自己的勇气，敢于开车上路，知难而进才干真实训练自己的性格一起熟练开车的技术。
其实，开车恐惧症说到底仍是心里的不自傲，所以开车恐惧症在开车新手中发病率很高。不过这也是一种比较容易战胜的心理障碍，只要留意多多操练技术，规矩思想，逐渐改进就可以恢复正常。除此以外，建议广大患者在开车时仍是细心为上。
