我们都知道惊骇症，惊骇症怎么自我医治各位朋友都知道吗?想必面临这个答案我们都不是那么理解吧，其实惊骇症也是一种心理疾病，所以面临心理疾病，我们首要还是采取心理医治的办法，或许这些心理医治的办法比哪些药物医治的效果会更好，所以我们都要学会惊骇症怎么自我医治的办法。
1、学习有关知识：
人对有些景物发生惊骇心理，是与缺少这方面知识，不理解其理有关，如打雷、闪电。当你知道这是天然界正常现象时，所以天然中惊骇情绪就会缓解。
2、习气可怕情景：
对所惧怕的景物，要敢于去碰它、触摸它，对那些景物习气了，知道它不过如此，也就不怕了。多么多人开始时害怕在会上发言，后来硬着头皮去讲，结果受到我们鼓舞，在以后会上发言就不会坐卧不安了，表情动作也天然了。
3、树立正确的人生观：
人生观不同，对事物看法也就不同。有些人把个人的名利地位和物质利益看得太重，就可能常常发生不安全感。当这些受到威胁时，会以为一切都完了，惊恐万分，难于自我克制。忘我才能无畏，只需以天下为已任，把个人消融在公民之中的人，才能临危不乱，泰然处之。
当我们面临惊骇症的时候我们不要害怕，我们只需学会了这些学会惊骇症怎么自我医治的办法，我们就可以很平静的面临这些心理疾病。
